9月23日上午，
，公司举行了“职场情绪与压力治理”心理康健专项培训。本次活动约请到员人为助妄想国际认证师、清华大学起劲心理学指导师赵明硕先生主讲，
，各部分、中心共百余名员工加入。

据悉，
，在目今各行业开展趋势下，
，职场负面情绪与事情生涯压力日渐增强，
，疫情后全球焦虑抑郁发病率上升了约25%。研究职员剖析，
，AI迭代、多线程事情、跨部分协调等带来的“手艺焦虑”与决议疲劳是引发压力的主要原因之一。

赵先生通过OH卡牌解读、压力测试、腹式呼吸训练、正念冥想、推拿互动、舒展训练等互动指导环节，
，资助参训员工科学评估和精准识别自身压力水平，
，探寻潜在压力源和情绪倾向，
，进而从多个维度调解认知，
，抵达放松身心、舒缓情绪的目的。